.jpg)
sebelum balik....sempat lagi si halmi take picture....lepas nie...macam biasalah acara minum2....kat benteng....
acara menonggeng....kita semua sememangnya begitu teliti untuk mencantikkan body....walaupun semua orang yang dalam studio ketawa dengan lagak kita orang...aiman tak kisah...yang penting body meletup...betul tak roy.....engko nie roy....tahu mengamin jer....
ini pula senaman untuk membentuk punggung yang cantik.....aku dan roy....bersungguh-sungguh melakukannya...kerana nak menampakkan punggung yang bulat macam bang man....walaupun penat tapi senyuman tetap menawan
floor exercise.....abangku ejay lead kita orang untuk acara mengempis perut....senaman ini namanya one leg side up....wow banyak lagi nama2 senaman yang kita org tak tahu....tapi bang ejay hampir semua tahu....ala..roy apa yang tahu...yang dia tahu...ikut jer...kalau suruh buat sendiri pasti hancus.....janagan mare ye roy...biasalah anak ayam baru nak belajar mengangkang katakan...opps....
No comments:
Post a Comment