PETANG JUMAAT YANG BUSY

ahhh...pening kepala aku nak menyiapkan kerja yang tertangguh....bukan aku yang tak buat kerja tapi....last minute hantar kat aku....
tapi tak pe....akan ku siapkan juga kerja aku sebelum pukul 5 ptg....

2 MEM MELETUP

amboi2....meletup sungguh 2 mem nie.apa tak nya..makan mengikut aturan.....mengikut diet yang seimbang.badan sihat lahir dari jiwa yang sihat melalui pemakanan yang betul dan bersenam selalu.....

MENU DI TUN JUGAH

MENU 1
DIN SUM + AIR KIWI (KAK ANI)

MENU 2
NASI GORENG AYAM SPECIAL + MILO AIS (ISMAIL)

MENU 3
NASI CAMPUR SEAFOOD + MILO AIS (HALMI)

MENU 4
NASI SAMBAL BELACAN ALA2 KAMPUNG +SOYA BEAN (JIJIE)

MENU 5
NASI CAMPUR TELUR MASIN + SOYA BEAN (ABG EJAY)

MENU 6
NASI CAMPUR LUAR BIASA + AIR SEDAP (ROY)

LUNCH DI TUN JUGAH

pagi2 lagi roy dah ber ym dengan aku.(mael tghari nak lunch kat mane?) ala kalau nak lunch sedap,datanglah ke tun jugah.banyak lauk pauk yang sedap2 dan hidangan ala2 timur dan barat. kali ni team uptempo makan bersama-sama di tun jugah dengan undian majoriti. wahh2...kak ani....opps...ani je...belum jadi kakak lagi...rupa-rupanya kita org sebaya...keh..keh..anilah yang paling light mengambil makan tengahari iaitu din sum...makan ala2 vegeterian..petua untuk nampak lebih muda dan sihat selalu...akak ani kita org ni memang pandai kalau part2 menjaga makan ni....tulah yang menyebabkan akak kita ni nampak cantik dan meletup walaupun dan berusia....opps kantoi...

AKSI-AKSI AEROBIK

aksi spenderman boleh jugak...he..he

Macam-macam aksi boleh ditunjukkan...yang penting confident....dan senyum selalu....

MEKAP ARTIS

Amboi2......wow meletop ko roy....kat mane you belajar mekap2 ni....hampir sama semua you mekap....nak tanya you ni roy.....berapa lama dah berkecimpung dalam bidang mekap artis ni....
(Roy) ala..kalau mekap ala2 katak bolehlah...tapi vouge jugak kan....dalam dunia artis ni...kita kenalah pandai mekap diri sendiri...terutama sekali apabila saat2 diperlukan...jadi bidan terjunlah....

TRAINING LAGI

muka2 penat semasa training kat stadium perpaduan....walaupun penat tapi..nampak cute2 semuanye...he..he...itulah rahsianya..senyum 2 kenalah nampak gigi.barulah menawan....

UPTEMPO TEAM

wow...penat selepas habis menjayakan majlis perasmian sukan borneo II....walaupun penat..tapi part2 berposing sememangnya nombor 1....macam2 gaya dan personaliti dapat ditampilkan melalui expreesi muka dan badan.....

BERSAMA ARTIS

sememangnya hidup sebagai seorang artis belakang pentas pun sibuk jugak melayan karenah2 peminat yang tak serik2 nak cari peluang untuk bergambar dengan artis AF(BOB)....ala sementara ada peluang....apa salahnya....at least bob yang nak bergambar dengan DIVA Uptempo.....kelas gitu....Muka ala2 gothic n vouge...vouge ke...

KEMBAR SEIRAS

eh....samalah...kembar seiras ke...ala...muka je hampir sama..tapi umur berbeza...opss...cakap pasal umur...very sensitif...yang sorang lagi tu baru 20 tahun dan sebelahnya baru 22 tahun...rupa-rupanya masih muda kedua-duanya.Ada pulak orang yang bertanya....apa rahsianye...he..he..dengan selambar kami berkata....rahsianya adalah pergilah beraerobik selalu...insyaallah badan jadi sihat dan cergas....
bercakap pasal beraerobik....kita berdua adalah DIVA aerobik Uptempo yang selalu menjayakan rancangan aerobik sambil melawak....ye ke...he...he..nak tahu lebih lanjut...datanglah ke studio kami....

LUNCH KAT R n R

Ejay+Mael+Roy
Posing ala2 dah kenyang menikmati makanan.....makan kat RnR, rasa makan kat sebuah resort di tepi pantai ....ala lunch d situ jumpa ngan member lama (aton) yang laser gitu...amboi2 mulutnya macam sheila rusli...yang tak henti2 nak mengutuk org...kesian Roy...satu2nya pompuan...sabar roy...ko tu pompuan sejati....tak usah nak gentar dengan persaingan aton....he...he...

LUNCH DI R&R

Agak busy jugak hari ini...macam2 kerja nak disettlekan.Ni masa lunch tengah makan di R&R Astana bersama Abang Ejay, Roy, Marc dan Din.

Apo nak Di Kato

Hari ni....mael tak tahu nak buat apo.....dari masuk keja jam 8...asyik nak ber ym ngan ejay,roy,onyo and zack...

Malam Kengan Terindah

Aku merasakan dunia ini aku yang punya....ye ker....adalah....